Rückenschmerzen online behandeln — so geht's

Rückenschmerzen betreffen rund 70 % aller Deutschen mindestens einmal im Leben. Chronische Rückenschmerzen sind der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland (Quelle: Robert-Koch-Institut, 2024).

Was kann Online-Physiotherapie bei Rückenschmerzen leisten?

Online-Physiotherapie ist für subakute und chronische Rückenschmerzen wissenschaftlich belegt wirksam. Eine Meta-Analyse im British Journal of Sports Medicine (2023) zeigte, dass Telerehabilitation bei unspezifischen Rückenschmerzen vergleichbare Ergebnisse wie Präsenztherapie erzielt.

Typische Behandlungsinhalte:

1. Bewegungsanalyse per Video (Haltung, Gangbild)
2. Gezieltes Kräftigungstraining für Rücken- und Bauchmuskulatur
3. Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule
4. Entspannungstechniken und Stressmanagement
5. Ergonomieberatung für Homeoffice und Alltag

Wann ist Online-Physiotherapie bei Rückenschmerzen geeignet?

Geeignet: chronische Rückenschmerzen, Verspannungen, subakute Beschwerden nach ärztlicher Abklärung. Nicht geeignet: akute Verletzungen, starke neurologische Ausfälle (Lähmungen, starker Taubheit), Notfallsituationen.